home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ CookBook Heaven / COOKBOOK HEAVEN.iso / health / bitebyte / food.dat < prev    next >
Text File  |  1988-07-21  |  4KB  |  99 lines
  1. Avocado        1/4            01001
  2. Bagel          1/2            10000
  3. Banana         1/2            00001
  4. Beers          6 oz.          10000
  5. Berries        1 cup          00001
  6. Blintzes,cheese2 average      10100
  7. Bread,sliced   1 slice        10000
  8. Burrito        1 regular      11200
  9. Butter         1 teaspoon     01000
  10. Cake,plain     1 piece        11000
  11. Cake,rich      1 piece        22000
  12. Candy          1 oz.          00003
  13. Cereal         1 cup          10000
  14. Cereal,granola 2/3 cup        10000
  15. Cereal,puffed  2 cups         10000
  16. Champagne      2/3 wine glass 00001
  17. Cheese         1 oz.          00100
  18. Cherries       1 handful      00001
  19. Chicken        1 oz.          00100
  20. Chicken potpie 1 average pie  20300
  21. Chili con carne1 ladle        20100
  22. Cholent        1 ladle,serving22200
  23. Chowmein w/rice1 serving      21100
  24. Cocktails      1/2 cktl glass 10000
  25. Coleslaw       side order     02000
  26. Cookies        3              11000
  27. Corn on the cob1 ear          10000
  28. Cottage cheese creamed 1/2 cup00100
  29. Cream cheese   2 tablespoons  01000
  30. Custard        1/2 cup        01100
  31. Danish         1/2 danish     12000
  32. Diet-cheese    2 oz.          00100
  33. Doughnut       1 average      11000
  34. Dried fruit    small handfull 00001
  35. Eclair         1 regular      11020
  36. Egg            1              00100
  37. Eggroll        1              11100
  38. Falafel        1/2            12200
  39. Fish           1 oz.          00100
  40. French fries   1 regular      21000
  41. French toast   1 slice        11000
  42. Fried noodles  1/2 cup        11000
  43. Fruit drinks   1/2 cup        00001
  44. Fruit,fresh    1 piece        00001
  45. Gelatin        1/2 cup        00002
  46. Grapes         handfull       00001
  47. Hamburger/roll 1 regular      20300
  48. Honey          1 tablespoon   00001
  49. Hot dog w/roll 1 regular      20200
  50. Ice cream      1/2 cup        01020
  51. Ice cream pop  1 average      01020
  52. Ices           1 cup          00003
  53. Jam & jelly    1 tablespoon   00001
  54. Juice,fruit    1/2 cup        00001
  55. Knish,potato   1/2            10000
  56. Legumes        1/4 cup        10100
  57. Liquors        2/3 jigger     10000
  58. Mayonaise      1 teaspoon     01000
  59. Meat           1 oz.          00100
  60. Melon          1/2            00001
  61. Milk,whole     1 cup          00020
  62. Milk,skim      1 cup          00010
  63. Muffin         1/2            10000
  64. Nuts & seeds   small handful  01001
  65. Oil            1 teaspoon     01000
  66. Pancakes       1 average      11000
  67. Pasta          1/2 cup        10000
  68. Peanut butter  1 tablespoon   00100
  69. Peas           2/3 cup        10000
  70. Pie            1 serving      22002
  71. Pizza          1 average slice11100
  72. Popcorn        1 cup          10000
  73. Popsicle       1              00002
  74. Poptart        1 poptart      11001
  75. Potato         1 medium       10000
  76. Potato chips   1 oz.          11000
  77. Potato salad   side order     12000
  78. Pretzels       1 oz.          10000
  79. Pudding        1/2 cup        00020
  80. Rice           1/2 cup        10000
  81. Roll           1/2            10000
  82. Salad dressing 1 tablespoon   01000
  83. Salad,green    unlimited      00000
  84. Shake,milk     1 average      00040
  85. Sherbert       1/2 cup        00020
  86. Soda,regular   1/2 cup        00001
  87. Soup,heavy     1 bowl         02000
  88. Soup,thin      1 bowl         01000
  89. Sour cream     1 tablespoon   01000
  90. Stuffing       1/2 cup        11000
  91. Sundae         small          01020
  92. Taco           1 average      10100
  93. Tartar sauce   1/2 tblspoon   01000
  94. Tuna salad     3 oz. tbsp mayo02300
  95. Turnover       1              21001
  96. Wines          2/3 wine glass 00001
  97. Yogurt,fruit   1              00021
  98. Yogurt,plain   1              00020
  99.